三步上篮是篮球比赛中最常见的得分心志之一，尤其在快攻和阵脚战中常常出现。这项时刻看似浅近，实则蕴含着丰富的手段和战略。底下，咱们将从当作活动、考试智商以及实战应用三个方面详实领略三步上篮的时刻。 #### 当作活动 1. **第一步**：持球手侧向出动，用非习用手轻推球上前，同期迈出一步，这一步世俗较短，预计是相易躯壳姿态，为后续当作作念准备。 2. **第二步**：持球手侧向跨出第二步，此时躯壳重点着落，准备起跳。持球手将球置于胸前或头部位置，准备投篮。 3. **第三步**：起跳的同期，持